Mafalda e suas personagens, por meio de suas histórias, refletem atitudes, comportamentos e emoções muito presentes na nossa sociedade actual. As tirinhas são o ponto de partida das conversas, motivando cada participante a contribuir - a partir do olhar - gerando reflexões profundas sobre os temas abordados.
Provocamos com questões para poder ir por mais ...
porque buscamos a expansão da consciência.
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Cada tirinha da Mafalda e seus amigos nos ensina e nos convida a refletir.
Espaço de atenção plena!
Onde você treina sua atenção plena, ganha clareza mental e desliga o piloto automático para entrar em um mundo consciente.
Criamos histórias onde você é o protagonista. Num clima de empatia, respeito e sem julgamentos.
Sessões Online
Grupal ou Individual
Cada sessão dura:
entre 1 e 2 horas dependendo do tipo de terapia.
Espaço lúdico onde provocamos conversas para nos sentir melhor.
Espaço
Mindfulness
VAMOS VER COMO ISSO FUNCIONA ...
Terapia Transpessoal
A Terapia Transpessoal é uma das terapias de autoconhecimento mais avançadas, entendida como a quarta onda da psicologia:
Psicanálise, Comportamentalismo, Gestalt e agora Psicologia Transpessoal.
Transpessoal significa "além da pessoa". A terapia é considerada uma “jornada acompanhada” em direção ao ser mais profundo com todas as suas consequências curativas.
A pessoa é definida como um programa psico-corporal de pensamentos, sensações e emoções que responde a um sistema de crenças.
É por isso que o verdadeiro curador na Terapia Transpessoal é a consciência, porque o mero fato de estar plenamente consciente de algo implica autoconhecimento e vontade de transformar.
Os convido a cruzar a soleira, desde a base de quem somos, com o objetivo de viver plenamente.
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Os convido a viver no aqui e agora, a desligar esse piloto automático, que não lhes permite sentir o que realmente está acontecendo, e assim, poder perceber as reais circunstâncias.
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No momento em que somos testemunhas conscientes de nós mesmos e nos observamos, nos distanciamos de nossos pensamentos e aí começamos a ver o mundo como ele é.
Às vezes sentimos que estamos adormecidos, que somos autômatos e ainda assim pensamos que estamos acordados, perdendo oportunidades de desfrutar nosso verdadeiro presente. Somos então chamados a obter a nossa própria consciência e esse é o nosso trabalho e acompanhamento pessoal.
Mindfulness Transpessoal
Pare, silencie e observe
MINDFULNESS TRANSPESSOAL
A terapia transpessoal é alimentada por uma ferramenta que é a atenção plena. Convido você a cultivar a observação e o silêncio. Despertar para um olhar interno e tomar consciência das emoções, sensações, pensamentos e processos internos.
PRECISAMOS PARAR E SILENCIAR NOSSO CAOS INTERNO
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A meditação nos ensina a abrir nossa mente, a nos amar de todo o coração e a não ter medo de expressar esse amor por nós mesmos ou pelos outros, mesmo nos momentos e situações mais difíceis.
PARA NOS SENTIRMOS
MELHOR
Muitas vezes, nós resistimos. A capacidade de lidar com a incerteza refere-se a:
A capacidade de fluir com a mudança, ao reconhecimento da transformação constante e contínua do todo.
Para gerar a confiança que nos permite relaxar sem saber e aprender a não controlar, a não se apegar.
Objetivo e missão
Se você tiver a oportunidade de fazer uma ótima viagem, onde você é o único passageiro ...
Como seria
a jornada?
O que
você levaria?
Para onde você iria?
É o mesmo com cada um de nós nesta aventura chamada vida.
Cada um de nós é uma porção da VIDA, uma porção do tudo que vem para viver a “experiência humana” através dos sentidos.
Como diz a psicologia budista, temos que reabrir esses sentidos, ver, ouvir, tocar e sentir os aromas da vida novamente.
Cada um de nós temporariamente tem um nome, um corpo, mas viemos aqui, talvez, em missão exploratória, para nos desdobrar e expandir. Distrair-se seria como perder essa oportunidade.
As tradições dizem que viver não é apenas um direito, mas é um privilégio, então não vivê-lo, não se apaixonar por isso, seria perder esse privilégio.
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Gostaria de lhe propor um pequeno desafio, que abra os seus sentidos, hoje, aqui e agora, onde está, e saiba que o trabalho pessoal começa daí!
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Não se trata de se perguntar novos cenários, se eu tinha outro corpo, outro parceiro, mais dinheiro, mais saúde. Pare de viver no "se eu tivesse... ”
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Onde você está hoje ... esse é o seu lugar, onde eu estou ... esse é o meu.
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E a partir daí começa o caminho para a transformação, para a necessidade de "dar à luz a um novo SER".
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O desafio é que você não apenas olhe, mas observe, não apenas escute, mas ouça, não apenas toque, mas sinta e quando todos os seus sentidos estiverem abertos, comece a grande jornada em direção a si mesmo, em direção à sua expansão de consciência, para mergulhar na "realização", para se conectar com o aqui e agora para descobrir o verdadeiro mistério que está em você.
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No caminho da Terapia Transpessoal e da formação do nosso Espaço Mindfulness, permita-me acompanhá-lo no desenvolvimento do seu próprio poder de escolher com maior liberdade as melhores respostas para você.
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Estou aqui... para te ouvir, te acompanhar e cuidar de você...
Nachu
