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Mafalda e suas personagens, por meio de suas histórias, refletem atitudes, comportamentos e emoções muito presentes na nossa sociedade actual. As tirinhas são o ponto de partida das conversas, motivando cada participante a contribuir - a partir do olhar - gerando reflexões profundas sobre os temas abordados.

Provocamos com questões para poder ir por mais ...

porque buscamos a expansão da consciência.

 

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Cada tirinha da Mafalda e seus amigos nos ensina e nos convida a refletir.

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Espaço de atenção plena!

Onde você treina sua atenção plena, ganha clareza mental e desliga o piloto automático para entrar em um mundo consciente.

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Criamos histórias onde você é o protagonista. Num clima de empatia, respeito e sem julgamentos.

como funciona
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Sessões Online

Grupal ou Individual

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Cada sessão dura:

entre 1 e 2 horas dependendo do tipo de terapia.

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Espaço lúdico onde provocamos conversas para nos sentir melhor.

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Espaço

Mindfulness

VAMOS VER COMO ISSO FUNCIONA ...

Terapia Transpessoal

A Terapia Transpessoal é uma das terapias de autoconhecimento mais avançadas, entendida como a quarta onda da psicologia:

Psicanálise, Comportamentalismo, Gestalt e agora Psicologia Transpessoal.

Transpessoal significa "além da pessoa". A terapia é considerada uma “jornada acompanhada” em direção ao ser mais profundo com todas as suas consequências curativas.

 

A pessoa é definida como um programa psico-corporal de pensamentos, sensações e emoções que responde a um sistema de crenças.

 

É por isso que o verdadeiro curador na Terapia Transpessoal é a consciência, porque o mero fato de estar plenamente consciente de algo implica autoconhecimento e vontade de transformar.

Os convido a cruzar a soleira, desde a base de quem somos, com o objetivo de viver plenamente.

Os convido a viver no aqui e agora, a desligar esse piloto automático, que não lhes permite sentir o que realmente está acontecendo, e assim, poder perceber as reais circunstâncias.

No momento em que somos testemunhas conscientes de nós mesmos e nos observamos, nos distanciamos de nossos pensamentos e aí começamos a ver o mundo como ele é.

Às vezes sentimos que estamos adormecidos, que somos autômatos e ainda assim pensamos que estamos acordados, perdendo oportunidades de desfrutar nosso verdadeiro presente. Somos então chamados a obter a nossa própria consciência e esse é o nosso trabalho e acompanhamento pessoal.

Mindfulness Transpessoal

Pare, silencie e observe

MINDFULNESS TRANSPESSOAL

 

A terapia transpessoal é alimentada por uma ferramenta que é a atenção plena. Convido você a cultivar a observação e o silêncio. Despertar para um olhar interno e tomar consciência das emoções, sensações, pensamentos e processos internos.

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PRECISAMOS PARAR E SILENCIAR NOSSO CAOS INTERNO

A meditação nos ensina a abrir nossa mente, a nos amar de todo o coração e a não ter medo de expressar esse amor por nós mesmos ou pelos outros, mesmo nos momentos e situações mais difíceis.

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PARA NOS SENTIRMOS

MELHOR
 

Muitas vezes, nós resistimos. A capacidade de lidar com a incerteza refere-se a:

A capacidade de fluir com a mudança, ao reconhecimento da transformação constante e contínua do todo.

Para gerar a confiança que nos permite relaxar sem saber e aprender a não controlar, a não se apegar.

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Objetivo e missão

Se você tiver a oportunidade de fazer uma ótima viagem, onde você é o único passageiro ...

Como seria

a jornada?

O que

você levaria?

Para onde você iria?

É o mesmo com cada um de nós nesta aventura chamada vida.


Cada um de nós é uma porção da VIDA, uma porção do tudo que vem para viver a “experiência humana” através dos sentidos.

 

Como diz a psicologia budista, temos que reabrir esses sentidos, ver, ouvir, tocar e sentir os aromas da vida novamente.


Cada um de nós temporariamente tem um nome, um corpo, mas viemos aqui, talvez, em missão exploratória, para nos desdobrar e expandir. Distrair-se seria como perder essa oportunidade.


As tradições dizem que viver não é apenas um direito, mas é um privilégio, então não vivê-lo, não se apaixonar por isso, seria perder esse privilégio.

Gostaria de lhe propor um pequeno desafio, que abra os seus sentidos, hoje, aqui e agora, onde está, e saiba que o trabalho pessoal começa daí!

Não se trata de se perguntar novos cenários, se eu tinha outro corpo, outro parceiro, mais dinheiro, mais saúde. Pare de viver no "se eu tivesse... ”

Onde você está hoje ... esse é o seu lugar, onde eu estou ... esse é o meu.

E a partir daí começa o caminho para a transformação, para a necessidade de "dar à luz a um novo SER".

O desafio é que você não apenas olhe, mas observe, não apenas escute, mas ouça, não apenas toque, mas sinta e quando todos os seus sentidos estiverem abertos, comece a grande jornada em direção a si mesmo, em direção à sua expansão de consciência, para mergulhar na "realização", para se conectar com o aqui e agora para descobrir o verdadeiro mistério que está em você.

No caminho da Terapia Transpessoal e da formação do nosso Espaço Mindfulness, permita-me acompanhá-lo no desenvolvimento do seu próprio poder de escolher com maior liberdade as melhores respostas para você.

Estou aqui... para te ouvir, te acompanhar e cuidar de você...

Nachu

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